MiSi DiEt

salam,

Lame dh xupdate blog..skng ni musim MALAS....bangun pagi MALAS..sume MALAS..asl ntah?..

sbenar nye cik tet nk start blik misi diet cik tet yg dh lame ditigglkan selepas bertunang aritu...sebelum bertunang misi diet ni dh nmpk penurunan tp skang ni mcm sedia kala..Arrrggghh!!!!!! tension mak nyah....turun punya la ssh nk naik mencanak laju je naik....

so from today.( arini ke?) KENA, MESTI, HARUS, WAJIB, diet..sbb dh takut nk naik mesin timbang hahaha....kena kuat SEMANGAT, NAFSU...kena lupe kan KEHENDAK, TERINGIN , MENGIDAM, KEMAHUAN, NAFSU SERAKAH..xmo..xmo..

say No to NASI, FASTFOOD, KEK, COKLAT, LEMAK2...now kena makn LAUK, BUAH , SAYUR, IKAN..N SENAMAN(tu yg paling malas nk buat huhuhuhu)....

 no..no..no go far away from me...

malam xleh mkn...tgk je org mkn...mkn sehari sekali je....bekfas...ok...from today every dah pakai corset...kenan rajin xmo mls...n nk sapu krim kurus tiap2 mlm..xmo la mkn ubt diet lagi...serik la...kurus jap je pastu naik mencanak...duit abis...so try buat yg yg basic...excersice kena rajin..pls tet u must do it..seumur hidup skali je nk kawin....

 

chaiyok2 cik tet..demi majlis perkahwinan ujung thn depan ..sempat lagi nk kurus....usaha yakin boleh.u can do it....